今日はこちらで
講師として
bodyARTのレッスンを
担当させて頂きました！

受講者の皆さん、
とても真剣に取り組んで下さいましたo(^o^)o

初めてとは思えないくらい
動きが良くてビックリ(*ﾟ∀ﾟ*)

さすが指導者ですね(^^)

声出しもあったり、
短い時間の中で一つになれたような気がします。
雰囲気も良くとてもやりやすかった\( ˆoˆ )/

上も下も
右も左も
前も後ろも
インナーもアウターも
『全部』使ってしっかり連動して動く
bodyARTトレーニング。

ちょっとでもこのプログラムの良さが
伝わったのなら嬉しいな。。。
そして興味を持ってくれる方が増え
広がっていったら嬉しいな。。。

日本マタニティフィットネス協会はじめ、
スタッフの皆様、
受講者の皆様、
ありがとうございましたm(._.)m